Viac ako 80% teenagerov zažije nečakané akné na tom najmenej želanom mieste. Našťastie existujú spôsoby, ako sa nepekných vyrážok rýchlo zbaviť.

Pod povrchom pokožky sú mazové žľazy, ktoré produkujú kožný maz. Ten má pokožku udržiavať dostatočne vlhkú. Niekedy sa však zbláznia a pracujú až príliš. Maz zablokuje póry a výsledok je jasný - akné, vyrážky, pupienky.

S akné sa dá bojovať, ale je dôležité uvedomiť si, že nie každá liečba môže fungovať, a vyrážky sa môžu znovu objaviť. U niektorých ľudí je tento problém dlhotrvajúci. V tých šťastejších prípadoch sa však dá odstrániť rýchlo, čiže je skôr otázkou estetiky ako zdravia.

Poznajte svojho nepriateľa!

Existujú rôzne druhy akné, ktoré by ste sa mali naučiť rozlišovať. Vyrážky s bielymi hlavičkami, čierne bodky spôsobené nečistotami, cysty, ktoré sú bolestivé a obsahujú hnis, pevné okrúhle alebo pustuly, ktoré majú na vrchu hnis a nižšie krv.

Akčný plán

Existuje milión spôsobov, ako liečiť akné. Návšteva kožného lekára, kozmetičky alebo domáce triky. Každému môže pomôcť niečo iné. Najrýchlejšia je však prvá pomoc,ktorú hravo zvládnete aj sami doma.

Slaná voda

Vezmite si misku a naplňte ju teplou vodou. Keď je takmer plná, pridajte hojné množstvo soli. Zmes musí byť naozaj slaná, soľou nemôžete v tomto prípade nič pokaziť. V roztoku namočte vatový tampónik a nechajte ho tam asi minútu. Následne ho priložte na pupienok a držte ho niekoľko minút. Vyrážka by mala byť potom svetlejšia. Následne namočte v slanom roztoku dva tampóny a vyrážku stlačte z svoch strán. To by ju malo vyrovnať.

Cesnak

Cesnak obsahuje prírodné antibiotické látky, ktoré sa môžu postarať o akné. Potrite si strúčikom cesnaku kritické miesto niekoľkokrát denne, samozrejme táto metóda je vhodná, ak sa nechystáte ísť niekam von.

Citrusová kôra

Nadrhnutá uhorka priložená na vyrážku vás za 15 minút zbaví nepríjemného problému. Obzvlášť vhodná je na odstránenie stopy po vyrážke na pokožke. Citrónová a pomarančová kôra zmiešaná s vodou, múkou a medom do hustej pasty sa dá aplikovať na vyrážky. Zmierni sa začervenanie a urýchli hojenie.

Náš tip:

Dôraz treba klásť hlavne na správnu zdravú životosprávu. Váš jedálniček by mal byť vyvážený, mal by obsahovať veľa zeleniny, ovocia a čo najmenej mastných pokrmov. Taktiež pleti treba dodávať dostatok vody, preto nezanedbávajte ani pitný režim.

Dôležité je aj vyhýbať sa stresu a pravidelne sa "hýbať". Takisto, pleť treba čistiť, pretože po celom dni je zaťažená rôznymi nečistotami.

Zdroj: Pluska.sk