Viac ako 80% teenagerov zažije nečakané akné na tom najmenej želanom mieste. Našťastie existujú spôsoby, ako sa nepekných vyrážok rýchlo zbaviť. Pod povrchom pokožky sú mazové žľazy, ktoré produkujú kožný maz. Ten má pokožku udržiavať dostatočne vlhkú. Niekedy sa však zbláznia a pracujú až...

Padanie vlasov je prirodzení v novembri, ale nie v auguste. Ak vás trápia aj spotené dlane a nechutenstvo, otestujte sa! Ak napočítate aspoň 4 kladné odpovede, mali by ste požiadať o vyšetrenie štítnej žľazy.   Radikálne sa vám zmenila hmotnosť, hoci váš jedálny lístok je...

Rovnako ako chodidlá aj dlane sú zmenšeným obrazom tela. Reflexné body nájdete všade od končekov prstov až po zápästie. Ľavá ruka je zrkadlom ľavej polovice tela a pravá zase pravej. Reflexné zóny na rukách nie sú také citlivé ako na chodidlách. Reflexná masáž rúk sa využíva skôr na uvoľnenie...

1. Tvár si vždy ošetrite krémom na opaľovanie, bez ochrany nechoďte ani na prechádzku do mesta. Ochranný faktor sa môže pohybovať okolo čísla dvadsať, ak máte nábeh na pigmentové škvrny, aj vyššie. Dekoratívnu kozmetiku s obsahom filtrov môžete použiť na presun...

Ingrediéncie: 200g ryže 400g mrazenej zeleninovej zmesi 2 PL olivového oleja soľ, mleté korenie, červená mletá paprika bylinky ( v tomto prípade bazalka)        mäso každý podľa chuti, v tomto prípade ide o kuracie mäso pripravené na olivovoj oleji a...

Čo sú biopotraviny a prečo ich kupovať? Biopotraviny sú produkty pochádzajúce z ekologického poľnohospodárstva. Táto forma kladie veľký dôraz na vzťah k prírode. Bioprodukty sú vypestované bez použitia chemických prostriedkov, pesticídov a umelých hnojív. Zvieratám chovaných na bioprodukty musia...

Špargľa by rozhodne v tomto období nemala chýbať vo vašom jedálničku. Okrem toho, že je nízkokalorickou potravinou, má aj mnoho pozitívnych účinkov na organizmus. A naviac, je nenahraditeľnou surovinou v prevencii pred rakovinou. Druhy Špargľa biela je v tomto období obľúbenou zeleninou, keďže...

Čo je gemmoterapia? Je to liečba tinktúrami z púčikov rastlín. Je všeobecne známe, že niektoré bylinky majú mimoriadne priaznivý vplyv na zdravie človeka. Najmä v púčikoch rastlín sa sústreďujú najcennejšie účinné látky s liečivým potenciálom. Výťažkom práve týchto látok dostanete mimoriadne silný...

Počas spánku sa telo regeneruje. Kvalita spánku určuje celkové fungovanie organizmu a následné zvládanie dennodenných povinností. V dôsledku stresu a rýchleho životného tempa trpí nespavosťou stále viac ľudí. Pomocníkmi pri liečbe nespavosti môžu byť aj niektoré bylinky. Hygiena...

Ingrediéncie: 150g kuracích pŕs 1/2 bieleho nízkotučného jogurtu 1 ČL horčice oregano, bazalka, rozmarín, tymián Postup: Mäso zľahka rozklepeme na plátky a vložíme aspoň na 1 hodinu do marinády z jogurtu, horčice a byliniek. Naložené mäso môžeme piecť v teflónovej panvici, na grile alebo v...